Excelでダイエット
こんにちは
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ハロー!パソコン教室 ザ・プライス東松山校
教室インストラクターのさっちーです
みなさん、エクセルは使っていますか?
エクセルというと「仕事」というイメージが強いですが
プライベートでもとっても使えますよ
エクセルを使えば、カレンダーや家計簿を簡単に作ることができます
そのなかでも、私がおすすめしたいのはエクセルでダイエット記録をつけることです
エクセルを使えば、1週間や1か月の平均体重や最大値、最小値を簡単に出すことができます
さらに、エクセルのいいとことは、グラフが簡単に作れることです
グラフにすると、体重の変化が一目で把握できます
以前、NHKの「ためしてガッテン」で計るだけダイエットというのをやっていました
毎日朝晩、体重を計ってグラフにするだけで、ダイエット効果があるそうですよ
もうすぐ6月です
薄着の季節、ぜひエクセルでダイエットに挑戦してみてくださいね♪
私も、今年こそは右下がりのグラフが作れるように頑張りたいです(笑)
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- 2012.05.29 Tuesday
- Excelが苦手な方
- 14:38
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